Mit Eiswasser abnehmen

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Der Körper und der Kreislauf Mit Eiswasser abnehmen sich bedächtig regenerieren, weshalb auf jegliche sportliche Aktivität kurz nach der Eistherapie verzichtet werden sollte. Ein anderes Argument lautet, das Wasser würde bereits vor dem Essen den Magen füllen und damit den Hunger dämpfen.

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Oft soll es danach reichen, nur wenige Bissen zu sich zu nehmen und man ist trotzdem satt. Diese Annahme stimmt ebenfalls nur teilweise.

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Denn der Hunger lässt sich davon nur kurzfristig täuschen. Allerdings sollte es nicht eiskalt sein — denn eiskalte Getränke können die Magenschleimhaut reizen.

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Das wurde sogar errechnet. Würde man also einen halben Liter Wasser trinken, das um ein Grad erwärmt werden muss, werden Kalorien verbrannt.

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